Actualités Un coaching pour chaque situation !

Les 8 objectifs du coaching

– convoquer le coaché dans sa réalité
– atteindre des objectifs
– attribuer du sens à l’action
– surmonter les obstacles
– externaliser son talent
– collaborer dans le respect de l’autre
– s’autonomiser et se responsabiliser
– renforcer son estime de soi

Catégorie : Passer à l'action

Nos besoins universels

La CNV ou Communication NonViolente, nous permet de nous réapproprier la confiance et les ressources intérieures nécessaires pour pouvoir agir sur notre environnement et reprendre du pouvoir sur nos vies, en interdépendance avec les autres.

Partons à sa rencontre pour découvrir nos besoins universels.

  • Interdépendance : Donner-recevoir, coopération, empathie…
  • Sécurité – Santé : Protection, soutien, sécurité affective et matérielle…
  • Harmonie – Équilibre : Beauté, ordre, paix, égalité…
  • Autonomie – Authenticité : Choisir ses proches objectifs, être vrai vis-à-vis de soi…
  • Clarté – Conscience : Compréhension, connaissance, sagesse, expérience…
  • Sens – Efficacité : Enrichissement de la vie, croissance, compétence, créativité, expression de soi…
  • Repos – Jeu : Amusement, célébration, partage des joies et des peines…
Catégorie : Mieux communiquer

Le coaching en toute liberté !

Aktecom vous accompagne selon vos besoins pour limiter vos déplacements et programmer vos séances y compris les soirs et week-end !

Avez-vous pensé à vous faire accompagner à votre rythme par téléphone ou via skype ?

La relation avec votre coach est un lien précieux pour vous aider à avancer, n’attendez plus d’avoir le temps pour vous remettre en question et explorer le champ des possibles.

Catégorie : Passer à l'action

Développer son potentiel

« Si nous connaissions l’étendue de nos potentiels, nous n’aurions de cesse de les explorer ».

Changement familial, professionnel, personnel… Qu’attendez-vous pour penser à vous ?

Catégorie : Passer à l'action

Vivre avec soi

En éveilleur de conscience, Jacques Salomé nous offre le compagnon idéal de nos aventures estivales pour partir à la rencontre de nous-mêmes et pouvoir envisager ainsi de meilleures relations aux autres…

Nos croyances, nos valeurs, notre façon d’aimer, les mots que nous utilisons, nos blessures d’enfance, nos peurs, nos zones d’intolérance, nos cinq sens… Nous naviguons au fil des pages, grâce à la fluidité des chapitres, vers davantage de légèreté pour atteindre le bonheur de vivre enfin pleinement.

À dévorer sans hésiter ! 

Vivre avec soi, Jacques Salomé

Catégorie : Bien-être, Inspiration

Ateliers coaching en communication

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Envie d’exprimer votre véritable potentiel ? Vous souhaitez vous affirmer davantage ? Résoudre un conflit ? … Continue reading

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Créez le job de vos rêves et la vie qui va avec

« Vous croyez que votre idée a de la valeur ? Tant que vous ne passez pas à l’action, votre brillante idée n’est que ça : une idée. Et des idées brillantes, tout le monde en a ».

Et paf. C’est dur à entendre mais beaucoup plus efficace qu’un livre de développement personnel. À travers 30 principes qui vont changer votre vie, Alexis Botaya a décidé de vous bouger de ce canapé !

Catégorie : Non classé

Optimiser les acquis d’une formation professionnelle

Le coaching, une opportunité pour optimiser les acquis d’une formation professionnelle

Si le coaching n’est pas assimilable à une formation professionnelle, cette pratique peut permettre d’optimiser le savoir théorique acquis à cette occasion. “Il permet d’acquérir une maturité professionnelle pour l’utilisation de techniques que maîtrise déjà un manager, comme la conduite de réunion, la prise de parole en public. L’objectif est de mettre en œuvre des savoirs acquis par la formation, à partir de sa personnalité”, explique Alix Foulard, qui est psychologue et coach.

Si la proposition du coaching peut émaner de la direction ou d’un tiers, par exemple dans le cadre de l’entretien annuel avec un manager ou d’un bilan de compétences, il est indispensable que le bénéficiaire soit volontaire et prêt à faire un travail introspectif sur plusieurs séances. “Il faut avoir une relation de confiance avec son coach pour que cela apporte des résultats. La confidentialité est indispensable, même si les entreprises veulent toujours un retour sur investissement. Elles paient pour accroître l’efficacité managériale d’un cadre, elles fixent des objectifs, mais c’est le bénéficiaire qui doit communiquer sur les résultats du coaching”, poursuit Alix Foulard.

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Catégorie : Coaching

Le manque de temps, une fatalité pour 7 salariés sur 10 !

« 89% des salariés estiment que les aider à mieux équilibrer leur temps de vie pourrait avoir un impact important sur la performance de l’entreprise. »
Pour Jérôme Ballarin, président de l’OPE, c’est un enjeu toujours plus central : « transformation permanente des marchés, accélération du temps, montée en puissance du digital, aspiration des nouvelles générations… L’entreprise vit des bouleversements économiques et humains d’une ampleur sans précédent. Face à ces profonds changements, elle doit adopter un management par les équilibres. »

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Catégorie : Coaching