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Conférence participative – Roquebrune-sur-Argens

« Et si le moment était venu d’évaluer votre météo intérieure ? »

Vous êtes en quête de sens ? Fatigué(e) ? Stressé(e) ? En baisse d’énergie ou en pleine action ?

Dans quel état interne vous sentez-vous habituellement dans vos différents domaines de vie ?

Cette conférence vous permettra d’identifier dans quelle phase vous vous trouvez, même si les réactions sont toutes personnelles, et que chacun de nous a sa manière de vivre les évènements.

Le modèle de Hudson nous invite à plus de créativité et de conscience pour mieux nous connaître, orienter nos choix et diriger nos actions en fonction de notre projet de vie et des périodes de transition que nous traversons.

Frédéric Hudson, considéré comme l’un des pères du coaching peut nous aider à avancer selon notre rythme et nos états internes. Il propose une théorie sur le changement continu dans nos vies qui se résume en 4 phases présentée par Fanny Cherpitel.

Inscription limitée à 12 personnes.

au 06 17 99 56 00 ou par e-mail à fanny.cherpitel@aktecom.com

Participation 10 €

Lieu : Espace Plus Essentiel 17 rue du commerce,

83520 Roquebrune-sur-Argens (La Bouverie).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Catégorie : Bien-être, Bloc actu, Coaching, Non classé

Nos séjours sur-mesure

Mémé, Gerardmer, un voyage dans le temps !

POUR :
1 Se dépayser
2 S’aérer
3 Passer du temps en agréable compagnie (on l’espère aussi !)
4 Rire
5 Faire les choses comme on en a envie
6 Retrouver son artiste intérieur
7 Flirter avec son intuition
8 Manger bio et se mettre les pieds sous la table !
9 Faire un peu d’exercice (juste un peu !)
10 Vivre plein de moments joyeux au présent tout en étant pleinement nous-mêmes (ouf !)

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Séjours Bien-être, coaching, nature et créativité

Envie d’autre chose ?

BESOIN de décrocher ?

Et si exprimer vos besoins, vos rêves, vos envies, vos objectifs, vous ouvrait les portes d’un séjour sur-mesure, « à la carte » et rien que pour vous ?Que vous soyez seul, en duo ou une équipe motivée pour mieux se connaître le temps d’un We… 

Aktecom est à votre écoute.

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Formation professionnelle : des démarches trop complexes ?

Selon le baromètre Météojob : 56 % des salariés considèreraient que l’accès au financement d’une formation professionnelle serait trop compliqué…
Alors si vous appréhendez les démarches administratives chronophages, rassurez-vous, car Aktecom s’occupe de tout !
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« Commencez par changer en vous, ce que vous voulez changer autour de vous » Gandhi.

Le coaching apparaît en réaction à un bouleversement culturel de nos sociétés, un changement des règles sur lesquelles nous comptions pour mener nos vies. Le modèle de Hudson tourné vers une meilleure gestion de sa vie et des changements, le passage du subi au voulu, le changement avec plus de créativité et de conscience, la pro-activité s’applique ainsi tout naturellement au coaching. Il est essentiel de bien se connaître pour orienter nos choix, agir sur nos objectifs et diriger nos actions en fonction de notre projet de vie.

Évoluer et devenir, implique un cheminement patient et persévérant sur les 3 plans de l’être humain :

1 – Plan Physique : le ressenti et l’expérimentation

À ce stade, nos sens prédominent. Nous portons notre attention sur l’intégralité de notre être. Corps, sensations, pensées…. Ni préjugés, ni jugements. Aucun filtre n’est mis en place (intellect, analyse, évaluation, opinion, … sont laissés de côté).

2 – Plan Mental : la compréhension

Il s’agit de comprendre notre propre fonctionnement. Notre mémoire, nos connaissances et nos acquis préalables permettent cette analyse par comparaison avec ce qui a déjà été vécu. Nos conclusions forgent notre expérience et nos convictions qui seront utilisées comme des ressources.

3 – Spirituel : le lâcher-prise

L’intellectualisation n’intervient plus. Nos différents niveaux logiques étant en parfaite cohérence, notre conscience devient fluide. Lorsque la tendance naturelle de notre ego à capter, accaparer et résister s’estompe et disparaît, là on peut parler de lâcher-prise.

Prêts à profiter de l’été pour passer à l’action ?

 

Catégorie : Coaching, Non classé, Passer à l'action

Créez le job de vos rêves et la vie qui va avec

« Vous croyez que votre idée a de la valeur ? Tant que vous ne passez pas à l’action, votre brillante idée n’est que ça : une idée. Et des idées brillantes, tout le monde en a ».

Et paf. C’est dur à entendre mais beaucoup plus efficace qu’un livre de développement personnel. À travers 30 principes qui vont changer votre vie, Alexis Botaya a décidé de vous bouger de ce canapé !

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