Actualités Un coaching pour chaque situation !

L’Amour de Soi : Atelier Coaching à La Bouverie


Objectifs de cet atelier :
 
 

– Réaliser un demi-tour vers soi pour devenir son meilleur allié

– Identifier ses croyances limitantes

– Lâcher-prise

 

4 options possibles, les :

  • Jeudi 22 novembre de 9h à 12h
  • Vendredi 23 novembre de 14h à 17h
  • Samedi 15 décembre de 9h à 12h
  • Dimanche 16 décembre de 14h à 17h

 

Avec :

Fanny Cherpitel

– Coach et Master coach

– Formatrice en communication

– Praticienne en Art-thérapie

 

Où ?

– Espace Plus Essentiel, 17, rue du commerce, 83520 Roquebrune-sur-Argens – La Bouverie

 

Comment ?

– Participation : 50 €

– Réservation au 06 17 99 56 00 ou par e-mail à fanny.cherpitel@aktecom.com

– Atelier limité à 8 participants

Catégorie : Bien-être, Coaching, Formation, Mieux communiquer, Passer à l'action

S’affirmer, c’est être Soi : Atelier coaching à La Bouverie

Objectifs de cet atelier : 

– Aborder les signes de reconnaissance pour enrichir le sens de sa vie (de l’anglais « stroke », un signe qui donne à la personne la preuve qu’elle existe)

– Développer son assertivité au quotidien, si vous souhaitez enfin pouvoir oser dire « Non ! », formuler des demandes claires, reconnaître vos erreurs, recevoir un compliment ou une critique ?

 

4 options possibles, les :

 

– Jeudi 22 novembre de 14h à 17h

– Vendredi 23 novembre de 9h à 12h

– Samedi 15 décembre de 14h à 17h

– Dimanche 16 décembre de 9h à 12h

 

Avec :

Fanny Cherpitel

– Coach et Master coach

– Formatrice en communication

– Praticienne en Art-thérapie

 

Où ?

– Espace Plus Essentiel, 17, rue du commerce, 83520 Roquebrune-sur-Argens – La Bouverie

 

Comment ?

– Participation : 50 €

– Réservation au 06 17 99 56 00 ou par e-mail à fanny.cherpitel@aktecom.com

– Atelier limité à 8 participants

Catégorie : Bien-être, Bloc actu, Coaching, Formation, Mieux communiquer, Passer à l'action

Conférence participative « Changer ! », à La Bouverie

« Et si le moment était venu d’évaluer votre météo intérieure ? »

Vous êtes en quête de sens ? Fatigué(e) ? Stressé(e) ? En baisse d’énergie ou en pleine action ?

Dans quel état interne vous sentez-vous habituellement dans vos différents domaines de vie ?

Cette conférence vous permettra d’identifier dans quelle phase vous vous trouvez, même si les réactions sont toutes personnelles, et que chacun de nous a sa manière de vivre les évènements.

 

Frédéric Hudson, considéré comme l’un des pères du coaching propose une théorie sur le changement continu dans nos vies présentée par Fanny Cherpitel.

 

Prochaines dates :

Roquebrune-sur-Argens :

  • Le mercredi 21 novembre à 20H et le vendredi 14 décembre à 20h30

 

Inscription limitée à 12 personnes.

au 06 17 99 56 00 ou par e-mail à fanny.cherpitel@aktecom.com

Participation 10 €

Lieu : Espace Plus Essentiel 17 rue du commerce,

83520 Roquebrune-sur-Argens (La Bouverie).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Catégorie : Bien-être, Bloc actu, Coaching, Conférence, Inspiration, Passer à l'action

L’estime de Soi – 2 jours de Formation & coaching à Roquebrune-sur-Argens

Les 29 et 30 octobre à l’espace Plus Essentiel,

17 rue du commerce, 83520 Roquebrune-sur-Argens (La Bouverie).

Objectifs de ces deux journées animées par Fanny Cherpitel

  • – Appréhender les 3 composantes de l’Estime de Soi (Amour, Image et Confiance en Soi)
  • – Pratiquer des techniques pour les renforcer et augmenter votre niveau de bonheur au quotidien dans tous vos domaines de vie.

 

Offre de lancement : 200 €

Stage limité à 8 participants

Renseignements et inscriptions :

Fanny Cherpitel au 06 17 99 56 00

ou sur fanny.cherpitel@aktecom.com

     
     

 

 

 

Catégorie : Bloc actu, Coaching, Formation

Nos séjours sur-mesure

Mémé, Gerardmer, un voyage dans le temps !

POUR :
1 Se dépayser
2 S’aérer
3 Passer du temps en agréable compagnie (on l’espère aussi !)
4 Rire
5 Faire les choses comme on en a envie
6 Retrouver son artiste intérieur
7 Flirter avec son intuition
8 Manger bio et se mettre les pieds sous la table !
9 Faire un peu d’exercice (juste un peu !)
10 Vivre plein de moments joyeux au présent tout en étant pleinement nous-mêmes (ouf !)

Catégorie : Non classé

Séjours Bien-être, coaching, nature et créativité

Envie d’autre chose ?

BESOIN de décrocher ?

Et si exprimer vos besoins, vos rêves, vos envies, vos objectifs, vous ouvrait les portes d’un séjour sur-mesure, « à la carte » et rien que pour vous ?Que vous soyez seul, en duo ou une équipe motivée pour mieux se connaître le temps d’un We… 

Aktecom est à votre écoute.

Catégorie : Non classé

Stage de 2 jours pour cultiver la joie d’être Soi

Gorges du Chassezac, à 5 mn du gîte.                  Tous droits réservés.

 

Stage d’été du 25 au 27 juillet en Ardèche à proximité du village Les VANS, limité à 8 personnes et animé par Fanny Cherpitel.

Et si nous avancions ensemble sur le chemin de la connaissance de Soi pour identifier vos vrais besoins, vous aider à vous débarrasser de vos préjugés sur vous-même, définir et avancer vers les objectifs qui vous tiennent vraiment à cœur ?

Ce stage nous immerge dans la richesse de l’instant présent et nous invite à changer de regard pour nous connecter librement à notre artiste intérieur, à nos ressources individuelles, à nos rêves…

En atelier et en randonnée-coaching, venez cultiver la joie d’être Soi, faire preuve d’auto-empathie, d’estime de soi, d’ouverture à vos émotions, votre intuition, votre histoire personnelle… et dépasser ce qui vous inhibe… pour écrire votre scénario gagnant.

Ce temps pour Soi libérera votre potentiel d’affirmation positive pour oser être libre et heureux avec vous, comme avec les autres…

350 € tout compris en pension complète (en chambre partagée, location de draps incluse) jusqu’au 15 juin, puis 395 €

Possibilité d’organiser d’autres séjours sur-mesure près de chez vous, sur demande.

 

Catégorie : Bien-être, Bloc actu, Coaching, Passer à l'action

Rendez-vous avec soi-même !

Qui ne connaît pas l’impression d’avoir toujours du monde autour de soi mais au fond, parfois, de se sentir profondément seul(e) ?

Désormais notre relation aux autres se distingue de manière plutôt quantitative. Un défaut de synchronisation nous donne même des sueurs froides !

Et si nous retrouvions le temps de nouer des relations dans lesquelles le plaisir et l’émotion retrouveraient toute leur place ?

Ce n’est pas le temps que l’on passe avec les autres qui est précieux, c’est la qualité de la relation qui réconforte. Accordons-nous le temps de nous laisser surprendre, de lâcher la pression de l’urgence pour redevenir acteur de notre propre existence, affirmer nos choix et assumer nos propres limites, sans culpabilité.

Le coaching peut vous guider vers plus de liberté d’être, vous aider à retrouver votre légèreté.

Catégorie : Coaching, Mieux communiquer

Formation professionnelle : des démarches trop complexes ?

Selon le baromètre Météojob : 56 % des salariés considèreraient que l’accès au financement d’une formation professionnelle serait trop compliqué…
Alors si vous appréhendez les démarches administratives chronophages, rassurez-vous, car Aktecom s’occupe de tout !
Catégorie : Non classé

« Commencez par changer en vous, ce que vous voulez changer autour de vous » Gandhi.

Le coaching apparaît en réaction à un bouleversement culturel de nos sociétés, un changement des règles sur lesquelles nous comptions pour mener nos vies. Le modèle de Hudson tourné vers une meilleure gestion de sa vie et des changements, le passage du subi au voulu, le changement avec plus de créativité et de conscience, la pro-activité s’applique ainsi tout naturellement au coaching. Il est essentiel de bien se connaître pour orienter nos choix, agir sur nos objectifs et diriger nos actions en fonction de notre projet de vie.

Évoluer et devenir, implique un cheminement patient et persévérant sur les 3 plans de l’être humain :

1 – Plan Physique : le ressenti et l’expérimentation

À ce stade, nos sens prédominent. Nous portons notre attention sur l’intégralité de notre être. Corps, sensations, pensées…. Ni préjugés, ni jugements. Aucun filtre n’est mis en place (intellect, analyse, évaluation, opinion, … sont laissés de côté).

2 – Plan Mental : la compréhension

Il s’agit de comprendre notre propre fonctionnement. Notre mémoire, nos connaissances et nos acquis préalables permettent cette analyse par comparaison avec ce qui a déjà été vécu. Nos conclusions forgent notre expérience et nos convictions qui seront utilisées comme des ressources.

3 – Spirituel : le lâcher-prise

L’intellectualisation n’intervient plus. Nos différents niveaux logiques étant en parfaite cohérence, notre conscience devient fluide. Lorsque la tendance naturelle de notre ego à capter, accaparer et résister s’estompe et disparaît, là on peut parler de lâcher-prise.

Prêts à profiter de l’été pour passer à l’action ?

 

Catégorie : Coaching, Non classé, Passer à l'action